Rainn Wilson explore la clé du bonheur

 Rainn Wilson dans la géographie du bonheur

J'ai demandé à Wilson ce qui avait inspiré le spectacle en premier lieu et il était ouvert sur son propre parcours personnel. 'C'est un voyage très important pour moi', a-t-il déclaré. «La santé mentale est quelque chose avec laquelle j'ai lutté au fil des ans. Je suis donc en thérapie depuis environ 20 ans. Je lis des livres sur le bonheur. Je fais des applications de méditation. Je cherche toujours à m'améliorer et à améliorer ma relation à mon anxiété. J'étais donc ravi. J'ai sauté sur l'occasion de parcourir le monde et de parler de bien-être à des gens de toutes ces belles cultures différentes. J'étais ravi de m'engager dans cette mission. Je crois aussi vraiment que l'humanité a plus que jamais besoin de ce message. L'humanité a besoin de connexion, de but, de communauté et d'outils pour trouver l'inspiration. L'épidémie de santé mentale est horrible chez les jeunes. Et nos systèmes et notre politique sont plus fracturés que jamais. Donc, le message de guérison de l'émission est celui dont je suis un défenseur passionné.

Wilson se rend dans de nombreux pays différents dans la série et je lui ai donc demandé quel était l'un des endroits qu'il avait visités qui l'avait le plus surpris. 'J'ai été choqué et inspiré par de nombreux endroits où je suis allé, mais c'était très intéressant d'aller en Bulgarie, un pays qui se classe parmi les plus malheureux au monde et dont la corruption est à son comble', a-t-il déclaré. «Et pour y trouver des poches incroyables de joie et de connexion. Donc en Bulgarie, il y a très peu de confiance dans le gouvernement et très peu de confiance dans le type de voisins, mais les gens créent leur propre type de communauté à un très petit niveau. Il peut s'agir simplement d'une famille, d'un ami local ou d'un petit groupe de personnes et trouver une grande joie et une grande satisfaction dans ces relations, généralement dans un très petit groupe à l'abri des regards du public. Et les gens du public sont très renfrognés et méfiants. Mais j'ai été vraiment impressionné de trouver la quantité de joie, d'exaltation et de connexion que les Bulgares ont quand même réussi à trouver dans leur vie très difficile.

Mais à travers tous ces voyages et les pays dans lesquels il est allé, j'ai demandé à Wilson si cela avait changé sa façon de voir les États-Unis en tant que pays dans son ensemble et où nous en sommes mentalement par rapport aux autres pays qu'il a visités. 'Eh bien, s'il y a une chose à retenir de mes voyages, c'est que le bonheur se trouve dans la connexion humaine', a-t-il déclaré. « Dans les groupes, dans les familles, dans les églises, dans les communautés à la base. C'est donc souvent quelque chose qui manque beaucoup dans la vie américaine contemporaine. Trouver ces groupes et communautés avec lesquels nous pouvons nous connecter à un niveau profond, intime, à un niveau vulnérable que nous pouvons méditer ensemble, nous pouvons être ensemble dans la nature, célébrer ensemble, prier ensemble, chanter ensemble, servir ensemble. Ces communautés existent donc. Il suffit de les chercher un peu plus aux États-Unis. Et je pense que si nous nous concentrons davantage sur la construction et le développement de la communauté, alors nous serions beaucoup mieux en tant que pays sur le plan culturel.

Tu peux regarder Rainn Wilson et la géographie du bonheur sur Peacock maintenant.

(image en vedette : paon)