La côte nord-est des États-Unis fait face à une qualité de l'air sans précédent en raison de feux de forêt au Canada . Le pire, c'est que ce n'est pas nouveau pour les habitants de régions comme la Côte ouest , et pourrait en fait être la nouvelle norme, grâce au changement climatique.
Pourtant, il existe de nombreuses façons de vous protéger, vous et vos proches, contre la mauvaise qualité de l'air et les incendies de forêt.
Malheureusement, certains de ces conseils rappelleront plutôt les premiers jours de la pandémie de COVID19, mais si cela fonctionne, alors cela fonctionne.
Rester à l'intérieur
Les pneumologues suggèrent de rester à l'intérieur et de prendre soin de sceller les fissures des fenêtres et des portes pour empêcher la pollution de pénétrer dans la maison. Certains suggèrent également de faire fonctionner un climatiseur si vous en avez un et d'éviter de faire frire les aliments car cela peut provoquer plus de fumée à l'intérieur, mais dans un e-mail, Communautés de New York pour le changement déconseillé de faire fonctionner le climatiseur pendant «la partie la plus brumeuse de la journée s'il prend de l'air de l'extérieur».
Acheter ou fabriquer un filtre à air
Si vous ou un proche souffrez d'asthme ou de problèmes respiratoires, il peut également être utile de faire un effort supplémentaire et d'obtenir un filtre à air. Si vous ne pouvez pas vous le permettre, il existe des tutoriels sur la façon d'en fabriquer un avec un ventilateur de boîte et des filtres en fibre de carbone.
Masquez-vous
Cependant, la plupart des gens devront quitter la maison pour le travail, les courses et d'autres nécessités. Ainsi, le port d'un masque peut vous aider à éviter d'inhaler des polluants. Les médecins recommandent au N95 d'empêcher le plus de particules possible d'entrer, mais les masques chirurgicaux peuvent vous empêcher d'inhaler certaines particules.
Prenez soin de vous et des autres
New York Communities for Change conseille également de boire beaucoup d'eau car cela 'aide à garder la gorge claire et l'eau peut aider à réduire les maux de tête et autres symptômes de l'exposition à la fumée', et 'prendre une pause de santé mentale' pour atténuer les effets de la pollution.
Ils rappellent également aux New-Yorkais de '[c] vérifier la famille et les amis qui peuvent être particulièrement vulnérables aux effets de l'air toxique' et '[t]e tenir au courant des dernières informations sur la qualité de l'air en visitant le Site Web du Département de la protection de l'environnement ou en appelant la ligne d'assistance téléphonique sur la qualité de l'air de NYS au (800) 535-1345. »
Arrêtez de fumer / conduisez
Alors que la qualité de l'air actuelle à New York est due aux incendies de forêt, elle peut être aggravée par une pollution déjà existante. En tant que tel, évitez de contribuer à la qualité de l'air déjà médiocre en faisant du covoiturage, en prenant les transports en commun ou en prenant une pause pour ne pas fumer (et oui, cela inclut le vapotage) si vous le pouvez.
Pour plus d'informations sur la façon de rester en sécurité, je vous suggère fortement de jeter un œil à cette interview avec le Dr Sterman, responsable de la pneumologie à NYU Langone :
Mesures préventives
Si vous vivez dans une région sujette aux incendies de forêt, il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà l'exercice de prévention et de préparation aux incendies de forêt.
Mais s'il s'agit de votre premier rodéo, voici quelques conseils généraux.
Gardez une trousse d'urgence et tenez-la à jour!
Ce conseil devrait s'appliquer n'importe où et n'importe où : que vous soyez dans une allée de tornades ou sur le littoral avec des ouragans ou des zones sujettes aux incendies de forêt, il y a de fortes chances que vous ayez une sorte de catastrophe naturelle à laquelle vous devriez être préparé.
Des aliments de longue conservation, de l'eau propre, des piles, des trousses de premiers soins, un multi-outil, des vêtements de rechange, des médicaments supplémentaires et des photocopies de documents importants doivent tous être conservés à proximité, de préférence dans un sac à dos ou un sac de sport étanche.
N'oubliez pas de le rafraîchir si vous ne l'avez pas vérifié depuis l'année dernière.
Avoir une stratégie de sortie
Si le pire s'aggrave et que vous devez évacuer, ayez une stratégie de sortie ou roulez à l'avance. Vérifiez auprès des voisins qui pourraient avoir besoin d'aide pour évacuer. Offrez d'autres moyens de communication à vos amis et aux membres de votre famille et/ou un lieu de rencontre afin que vous puissiez vous retrouver si vous vous séparez. Recherchez les hôpitaux et les refuges à proximité et marquez-les sur une carte papier au cas où les antennes relais ou les téléphones portables ne seraient pas disponibles.
Appelez vos congressistes
C'est aussi le bon moment pour passer à l'action. La triste réalité est que ces jours de mauvaise qualité de l'air sont déjà la norme pour une grande partie du monde et cela ne fera qu'empirer plus nous ignorons le problème.
Bien que Smokey the Bear ait raison d'enseigner la sécurité incendie en camping, de nombreux incendies de forêt ont été déclenchés par des entreprises négligentes comme Gaz et électricité du Pacifique . Malgré cela, bon nombre de ces entreprises s'en sont tirées avec une tape sur les doigts ou moins pour les dommages qu'elles ont causés.
Il est temps de commencer à les tenir responsables avant que le monde ne finisse en fumée.
(image en vedette : Eduardo Munoz Alvarez/Getty Images)
